Jak působí koupání v sudech na fyzické a duševní zdraví člověka?

1. Teplá voda v koupacím sudu pomáhá uvolnit ztuhlé a unavené svaly a klouby, podobně jako pobyt v sauně. Ocení to především sportovci a lidé se sedavým zaměstnáním. Efekt koupele umocníte pomocí jacuzzi trysek, které je možné namontovat do koupacího sudu s laminátovou vložkou.

2. Na rozdíl od sauny, jste při koupeli v dřevěném sudu na čerstvém vzduchu. Váš organismus bude po koupili lépe okysličený a vy budete příjemně osvěženi.

3. V zimě se koupání v dřevěném sudu praktikuje s teplou vodou a během teplého léta poslouží koupací sud na osvěžení ve studené vodě. Koupání přispívá k otužování vašeho těla během celého roku, díky tomu posilníte vaší imunitou a vyhnete se nachlazení a chřipce. Koupání v sudu může být pro vás prospěšná i v případě, že vás trápí neurologická či revmatická onemocnění nebo potřebujete zregenerovat po úraze či operaci. Pro jistotu se však před aplikací koupele poraďte s Vaším lékařem, a to zejména v případě, že vás trápí onemocnění cév a srdce.

4. Koupel sudu pomáhá prokrvit a hydratovat pokožku, která následně působí mladším a zdravějším dojmem.

5. Jestliže vás trápí stres a s ním spojená nespavost, dopřejte si několik hodin před spánkem uklidňující koupel v dřevěném sudu s pohledem na oblohu posetou hvězdami. Taková koupel vás zbaví napětí a zabezpečí vám pokojnější spánek, zejména v případě, kdy do vody přidáte několik kapek levandulového oleje.

6. Společná koupel s partnerem, rodinou a nebo přáteli, je skvělou příležitostí na utužování vztahů a kvalitně strávený čas s vašimi blízkými, který přispěje k vaší celkové duševní pohodě.

P.S.: Délka koupele je individuální, neměla by však přesáhnout hodinu.