Jak působí koupání v sudech na fyzické a duševní zdraví člověka?

1. Teplá voda v koupacím sudu pomáhá uvolnit ztuhlé a unavené svaly a klouby, podobně jako pobyt v sauně. Ocení to především sportovci a lidé se sedavým zaměstnáním. Efekt koupele je umocněn pomocí jacuzzi trysek, které jsou v sudu namontované.

2. Na rozdíl od sauny, jste při koupeli v dřevěném sudu na čerstvém vzduchu. Váš organismus bude po koupili lépe okysličený a vy budete příjemně osvěženi.

3. Koupání v sudu může být pro vás prospěšné i v případě, že vás trápí neurologická či revmatická onemocnění nebo potřebujete zregenerovat po úraze či operaci. Pro jistotu se však před aplikací koupele poraďte s Vaším lékařem, a to zejména v případě, že vás trápí onemocnění cév a srdce.

4. Koupel v sudu pomáhá prokrvit a hydratovat pokožku, která následně působí mladším a zdravějším dojmem.

5. Jestliže vás trápí stres a s ním spojená nespavost, dopřejte si několik hodin před spánkem uklidňující koupel v koupacím sudu s pohledem na oblohu posetou hvězdami. Taková koupel vás zbaví napětí a zabezpečí vám pokojnější spánek, zejména v případě, kdy do vody přidáte několik kapek levandulového oleje.

6. Společná koupel s partnerem, rodinou a nebo přáteli, je skvělou příležitostí na utužování vztahů a kvalitně strávený čas s vašimi blízkými, který přispěje k vaší celkové duševní pohodě.

P.S.: Délka koupele je individuální, neměla by však přesáhnout hodinu.